随着2019年女排世界杯日益临近，主教练郎平关闭集训进行到冲刺阶段，根据不同训练科目的悬殊可谓是奇招尽出，包含特训攻击性发球“指哪打哪”，朱婷领衔全主力对轰男助教提高对立性。此外，主教练郎平紧急召回副攻高妹杨涵玉，再加上别的两位猛将刘晏含和郑益昕，亚锦赛三位中心被保存活跃备战世界杯，归纳竞技状态和伤病情况优化阵型完成晋级。
郎平复盘亚锦赛缺乏 备战世界杯奇招尽出
中国女排由于需求专心备战四年一度的世界杯，因此郎平率领朱婷、张常宁和李盈莹等全主力进行关闭集训，助教包壮挂帅小分队由刘晏含担任队长，郑益昕、刁琳宇和杨涵玉压阵征战亚锦赛，最终斩获4胜2负名列第4追平前史最差，尽管小组赛同样以3-0零封斯里兰卡和印度尼西亚，复赛相继以3-0送蛋哈萨克斯坦、3-2力擒日本，可是半决赛以1-3不敌泰国、奖牌赛以0-3遭韩国零封经验沉痛。
主教练郎平特意在小分队返京后复盘亚锦赛得失，利用关闭集训空隙直指中国女排现在存在的问题，批评自身失误过多首要是体现在发球攻击性方面，着重拼发球注意持续性施压需求有意识地防止失误，一起也指出保守发菜球毫无意义只能被对方一攻得分。郎平重申在对方自动申请休战后的发球不要失误，否则就相当于被对方人为暂停战术拿分，这就需求有过硬的心理素质不怕被干扰。
女排世界杯的关闭集训一直在有条有理地进行，主教练郎平针对不同分项的训练可谓是奇招尽出，着重发球落点改变就是要求按照教练要求“指哪打哪”，查核标准是宣布十个好球不能有方位上的存在偏差，倘若有不合格的发球就会被扣除相应的好球数，这也是李盈莹从前被训练到崩溃哭鼻子的原因。一起，郎平还特意着重移动拦网的灵活性和组成率，以及后排保护和串联的起球高质量。
此外，主教练郎平为了增加备战女排世界杯的隔网对立强度，特别组织男助教加盟候补组对轰朱婷领衔的全主力，男助教天团包含主攻李童、接应刘冰和副攻吴晓雷，而且这三位男助教在前排并不换位进行轮番轰炸。单从男团组合的网口攻击力和拦防才能来看，还是要远远高于女排世界杯诸强塞尔维亚、美国和巴西的，这有助于中国女排经过演练不同阵型考察国手，经过练兵对立表现确立更合理的阵型搭配。
女排急招杨涵玉回归 世界杯名单再添变数
郎平助教包壮挂帅、刘晏含领衔的中国女排小分队，征战亚锦赛名列第四收官回来北京后进行分流，世联总决赛第一主攻刘晏含和副攻郑益昕正式归队，二传刁琳宇由于脖颈被以外撞伤活跃医治暂时轮休，至于其他国手就地闭幕或是驰援女排精英赛台山站，或是回来各家地方俱乐部备战全国锦标赛。考虑到女排世界杯即将在日本按期开赛，主教练郎平有望近期敲定14人的正赛名单。
在女排亚锦赛正式晋级为队长的刘晏含，兼职主攻和接应两方位的角色自如切换，在保持原有四号位、一号位和六号位攻击力的基础上，参加二号位定点强攻和三号位前交叉战术比照以往更顺利，尽管后排一传保证稳定性还欠缺稳定性，可是网口进攻的多样性有助于提高竞争砝码。鉴于女排国家队在接应方位暂时没有独当一面的国手，张常宁与刘晏含均有可能经过改方位进行援助。
副攻郑益昕在女排亚锦赛充沛展现出自身的专长，前排担任两次序的两点副攻活跃参加战术球，经过二号位的背飞和背快战术撕扯开拦网盯防，为进攻三叉戟最大限度地分担拦防压力，一起作为保证型副攻在后排三轮不被换下，主接三轮一传而且统筹防卫和串联使命，在个别次序更是帮助刘晏含隐蔽站位专职进攻，现如今作为女排世界杯的备选国手，价值首要体现在处理困难球才能和统筹后排保证。
副攻猛将杨涵玉原本在亚锦赛后回来山东调整，然而突然被中国女排教练组紧急召回备战世界杯。由此不难看出，主教练郎平明显关于副攻方位的遴选还有调整空间，早前这一方位进行关闭集训的国手包含颜妮、袁心玥和王媛媛，以及在女排亚锦赛后回归的郑益昕，再加上杨涵玉被紧急召回令副攻贮备多达5人，最终有望经过竞技状态和伤病操控的归纳考虑敲定出赛阵型。
