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强化体能仍是国足训练重点 金敬道缺席全队合练
2021年09月28日 04:21:50 来源:迅球体育 浏览:

沙迦当地时间26日晚,国足继续前往沙迦俱乐部练习场进行练习,除了此前呈现的伤病号之外,金敬道也没有参与全队的合练,经历了大运动量的体能储备之后,国足将士或多或少都呈现了一些身体上的反响。

现在张琳芃现已开端参与全队的合练,王刚和尹鸿博的康复也比较理想。不过从25日的练习开端,李磊并没有在练习场上现身。在多哈练习期间,李磊就从前由于旧伤复发,进行过休整。25日开端,李磊再次由于身体反响,跟随队医留在酒店独自进行练习,何时可以康复现在还不得而知。

除了李磊之外,池忠国和韦世豪依旧是在别的一片场所独自进行练习,金敬道26日也加入到他们的行列中来。不过三人的情况应该都不严重,主要是大运动量体能练习之后所引发的肌肉疲劳,只需谨慎处理,应该不会引发新的伤病。

现在体能体能依旧是国家队练习的要点,而跟着竞赛的接近,强化体能的同时也加入了技战术演练的内容。26日的公开练习,国足将士就在体能教练薛申的带领下,进行了30米距离内的边路传中,中路包围练习,球员被分为三个一组,两人中路合作分边,边路传中,中路再完成包围射门。整个练习对速度和强度上提出了比较高的要求,很明显,薛申希望经过这样的练习方法,对队员的心肺才能进行进一步强化,提升球员混氧才能,最终到达竞赛的体能要求。

值得一提的是,在短短10多分钟的练习之后,薛申还专门安排了一次集体补水。尽管气候相对还比较炎热,但这样的补水频率也相对比较少见。

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